מתכונים עם פלפל חריף, פטרוזיליה, מלפפונים

כריך פרנה מרגז

פלפל חריף,פטרוזיליה,מלפפונים , נקניקיה, מרגז, עגבניות תמר, לימון, פלפלים, עגבניות, תותים, בצל, חצילים, מרק, לחם, אריסה

ראו גם: מתכוני כריך, מתכוני פרנה, מתכוני מרגז

www.foodis.co.il

סלט ירקות בליווי אורז (סלט קייצי)

סלט קייצי מדהים ומרענן

פלפל חריף,פטרוזיליה,מלפפונים , עגבניות, גזר, פלפל אדום, סלרי, בצל אדום, בצל, מיץ לימון, שמן זית, אורז, שמן תירס, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני אורז, מתכוני סלט קייצי

www.cookshare.co.il

סנדוויץ טונה בטעם של פעם בככר לחם שחור

סלט טונה פריך. כריך גדול כמו ארוחה שלמה מפנק ומשביע. בשנות ה 60 שההמבורגר והגאנק פוד לא היו מצויים במחוזותינו והרווחה הכלכלית לא נחתה עדיין, לצהריים היינו אוכלים "סנצוויץ" חצי לחם שתוכנו ר..

פלפל חריף,פטרוזיליה,מלפפונים , דג טונה משומרת, גמבה, בצל אדום, עגבניות, לימון, קלי, שמן זית, שמן, לחם שחור, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סנדוויץ, מתכוני טונה, מתכוני ככר

www.cookshare.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

פלפל חריף,פטרוזיליה,מלפפונים , חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

סלט עוף קר

הסלט יכול לשמש כמרכיב מרכזי בכריך ואפשר פשוט לדחוס אותו ללחמנייה או פיתה. הוא יכול לשמש גם כמרכיב מרכזי בארוחת צהריים קלה או כמפלט מהיר למנה מרכזית קרה בכל ארוחה