מתכונים עם פטרוזיליה, כוסברה, דלורית

מתכון דלורית לראש השנה

מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. דרגת קושי :..

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , יוגורט, רימון, קינואה, בצל סגול, שמן זית, גרעין, קלי, סוכר חום, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, מלח, שמיר

ראו גם: מתכוני דלורית, מתכוני ראש השנה

www.sugat.com

קציצות סלמון ברוטב עגבניות

מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , דג סלמון, קינואה, בצל, בטטה, גזר, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות סלמון, מתכוני סלמון ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות

www.mako.co.il

סלט קוסקוס ודלורית צלויה

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , דלעת, סלרי אמריקאי, עלי סלרי, בצל, לימון, קוסקוס, פתיתים, שמן זית, קלי, שום, עשבי תיבול, שמיר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני דלורית, מתכוני צלויה

www.bishulim.co.il

מרק קוסקוס צמחוני

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , תפוחי אדמה, בטטה, קישואים, בצל, שורש לפת, גזר לבן, דלעת, חומוס, שמן זית, קוסקוס, רסק עגבניות, ציר ירקות, גזר, פפריקה, פלפל שחור, זעפרן, מלח, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני צמחוני, מתכוני קוסקוס

www.rotev.co.il

מרק עוף וירקות

מקבלים את החורף עם מרק עוף עשיר עם פריקה, עשבי תיבול ושלל ירקות

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , חזה אווז, עוף, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, עדשים, בטטה, דלעת, בצל, קרוטונים, מרק, כורכום, גזר, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות

food.nana10.co.il

מרק דלעת ותבלינים

מרק עשיר בבטה קרוטן (מהדלעת והפפריקה), בחומרים אנטיביוטיים (בצלים ושום), וויטמין B (עשבי טיבול) ובתבלינים שעוזרים לעיכול (בהרת או פלפל אנגלי וגם פלפל חריף). בקיצור – זהו מרק מלא בכל טוב. אחר..

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , שמנת חמוצה, יוגורט, בצל אדום, פלפל חריף, דלעת, לפת, שמן זית, קרם, פלפל אנגלי, פפריקה, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני תבלינים, מתכוני דלעת

www.ynet.co.il

מרק עדשים אדומות מהיר

העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.

פטרוזיליה,כוסברה,דלורית , עדשים אדומות, דלעת, בצל, גזר, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים אדומות, מתכוני מהיר, מתכוני עדשים אדומות

www.ynet.co.il