|
שעועית ירוקה בהקפצה-פירגה
לאוהבי השעועית מעדן מהיר ונפלא לכל ארוחה.
מבשלים שקית שעועית ירוקה מסוג סנפרוסט במים רותחים מספר דקות ובודקים שהיא רכה.
מסננים ומעבירים אותה מיד לסיר עם מי קרח. מ..
עוף,נענע,דלעת
, שעועית ירוקה, כוסברה, צנובר, בצל, גרעיני דלעת, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, שקדים, קרח, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: מאפה דלתון במילוי מעורב גלילי עם טחינה צבעונית מצרכים: בצק עלים שמן זית 4 בצלים&nbs..
עוף,נענע,דלעת
, כבדי עוף, חזה עוף, רימון, לימון, חצילים, ענבים, בצל, מנגו, לוף, סלק, מיץ תפוזים, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, בצק עלים, שמן זית, שקדים, טחינה, חרדל, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כמון, סומאק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה
לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש
אותו טעם
חובה סיר כפול לקוסקוס
קוסקוס טוניסאי
עוף,נענע,דלעת
, שריר בקר, בשר, קישואים, עגבניות, כרוב, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, כוסברה, חומוס, קוסקוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה סנפרוסט- מהיר, סמיך וטעים.
המצרכים ואופן ההכנה:
לטגן ולהזהיב בצל או שניים ולהוסיף שקית אפונה סנפרוסט במשקל 800 גרם.
למלא כ- 3/4 סיר במים
שיכסו את הירקות
להוסיף לפי טעם אישי :
תפו..
עוף,נענע,דלעת
, תפוחי אדמה, אפונה, בטטה, בצל, קרוטונים, קורנפלור, קמח, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף,נענע,דלעת
, בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, בצל, סלרי אמריקאי, לימון, מרק, רסק עגבניות, פירורי לחם, שום, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
עוף,נענע,דלעת
, בצל, צימוקים, מיץ לימון, שמן, מרק עוף, רסק עגבניות, סוכר, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
עוף,נענע,דלעת
, חזה עוף, בצל, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, קלי, כורכום, שום, מלח
rest.co.il
|
איילת הירשמן עם מתכון למנה נפלאה ובריאה שגם ילדים אוהבים, קציצות הודו מבושלים ברוטב מלא כל טוב - דלעת, עגבניות ועוד ירקות
עוף,נענע,דלעת
, הודו, בצל סגול, תפוחי אדמה, עלי תרד, סלרי, מיץ עגבניות, שיבולת שועל, אורז חום, סוכר חום, שמן זית, פתיתים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
עוף,נענע,דלעת
, בשר, בצל, כרוב לבן, קישואים, לפת, פרסה, כוסברה, כרפס, סולת, שמן, קוסקוס, מרק, קלי, מלח, כורכום, גזר, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר
www.2eat.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
עוף,נענע,דלעת
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר
food.nana10.co.il
|
|
|