|
קבאב בלאפה עם פטרוזליה עגבניות חצי מיובשות וטחינה
טעים טעים טעים עם טעם של עוד
עוף,טחינה,זיתים
, בשר בקר, עגבניות, תמר, בצל, צנובר, בצק, שמרים, קמח, סוכר, שמן, שמן זית, מלח, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
עוף,טחינה,זיתים
, שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
3 סוגי בשר מתובלים עם קרם טחינה ויוגורט
עוף,טחינה,זיתים
, בשר בקר טחון, בשר כבש, חזה עוף, יוגורט, לימון כבוש, בצל, צנוברים, פיסטוקים, עריסה, עמבה, טפנד, פסטו, פיתה, שום, פפריקה, כמון
www.mako.co.il
|
|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
עוף,טחינה,זיתים
, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, מלפפונים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, לימון, בורגול, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע
www.mako.co.il
|
|
3 סוגי בשר מתובלים עם קרם טחינה ויוגורט
עוף,טחינה,זיתים
, בשר בקר טחון, בשר כבש, חזה עוף, יוגורט, לימון כבוש, בצל, צנוברים, פיסטוקים, עריסה, עמבה, טפנד, פסטו, פיתה, שום, פפריקה, כמון
www.mako.co.il
|
|
טורטיה-פירגה
מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד….
מלית טונה:
שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן.
בצל קטן מגורר גס – ל..
עוף,טחינה,זיתים
, בשר בקר טחון, חזה עוף, דג טונה, תירס, שעועית לבנה, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, צנובר, גמבה, חומוס, כרוב, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, מיונז, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה ומקלוני צ'יפס מקולורבי-פירגה
פסטה עם צ'יפס קולורבי מקורמל בצ'ילי
נכון שהכנתם פסטה כ מ ע ט עם הכל? עם שפע ירקות בטעמים ובנגיעות של קטניות ופיצוחים ?
היום הכנתי משהו מחלומותי כד..
עוף,טחינה,זיתים
, גבינה, קליפת לימון, פלפלון חריף, עגבניות, קולורבי, בטטה, בצל, מיץ לימון, בירה, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, סילאן תמרים, פסטה, שמן, פנה, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פסטה בציפוי טונה
המצרכים:
מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן.
מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים.
במחבת עמוקה מטגנים:
2 בצלים ק..
עוף,טחינה,זיתים
, דג טונה, גבינה צהובה, חמאה, עגבניות, פטריות, בצל, גמבה, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים יד
תנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם.
מדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה.
ממליצה..
עוף,טחינה,זיתים
, נקניק, כבד, דג טונה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינה צפתית, גבינה לבנה, חמאה, זיתים ירוקים, מלפפונים חמוצים, צימוקים, קישואים, קולרבי, פלפלים, צנון, אבוקדו, חצילים, חומוס, חרוב, תירס, סלרי, תמר, חסה, שוקולד נוטלה, חמאת בוטנים, לחמניה, מרגרינה, תה ירוק, קטשופ, פיתה, ביצים, חביתה, מיונז, סילאן תמרים, ריבה, חלבה, חרדל, טוסט, בגט, דבש, לחם, עשבי תיבול, פפריקה, שום
www.pirge.co.il
|
|
קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות
מצרכים לקציצות:
קילו כרובית
5 גזרים = 400 גרם
2 בצלים
כוס פירורי..
עוף,טחינה,זיתים
, זיתים ירוקים, פלפל חריף, עגבניות, כרובית, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, גרעין, ביצים, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא