|
לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.
עדשים,סלרי,בזיליקום
, בצל אדום, פטריות, גזר, שיבולת שועל, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, מלח, שום, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
השף שאול בן אדרת מכין את הגרסה שלו למרק גולאש - קוביות בשר עם תפוחי אדמה בתוך מרק פיקנטי על בסיס עגבניות
עדשים,סלרי,בזיליקום
, נקניק, בשר, כוסברה, בצל, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, כרוב, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, רוזמרין, גזר, טימין, מרווה, קימל, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר
עדשים,סלרי,בזיליקום
, פטריות שמפיניון, נבט חיטה, עגבניות, קינואה, מלפפונים, בצל, סלק, רסק עגבניות, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, קמח מלא, אגוזים, קטשופ, טחינה, מיונז, חרדל, פלפל שחור, פשתן, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב של שעועית לבנה עם תפוחי אדמה וקוביות לחם הופכים את המרק הזה לארוחה שלמה ומזינה
עדשים,סלרי,בזיליקום
, נקניק, בשר, בצל סגול, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, כרוב לבן, עגבניות, מנגולד, אפונה, בטטה, לוף, מרק ירקות, שמן זית, קרם, לחם, עשבי תיבול, פטרוזיליה, גזר, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק. מומלץ לא להכין זמן רב מראש.
עדשים,סלרי,בזיליקום
, עדשים כתומות, פלפל אדום, בצל אדום, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
עדשים,סלרי,בזיליקום
, שעועית לבנה, חומוס, לוביה, בצל, גזר, עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, פסטה, שום, פלפל שחור, אורגנו, מלח
www.sirim.co.il
|
עדשים,סלרי,בזיליקום
, טלה, בצל, שורש פטרוזיליה, עגבניות, כוסברה, יין אדום יבש, יין פורט, שמן זית, קמח, ציר ירקות, אורגנו, פלפל לבן, מלח
www.munch.co.il
|
מרק סמיך ועשיר עם שעועית לבנה, אפונה, ופסטה פנה. מוגש עם רוטב פסטו ולחם קלוי בניחוח שום
עדשים,סלרי,בזיליקום
, נקניק, בשר, גבינת פרמזן, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, ראש סלרי, פול, עגבניות, פלפלים, בטטה, כרוב, לוף, מרק ירקות, לחם שאור, מרק עוף, שמן זית, פוקצ'ה, פסטו, פסטה, פנה, קרם, פטרוזיליה, רוזמרין, גזר, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
עדשים,סלרי,בזיליקום
, טלה, שורש פטרוזיליה, עגבניות, כוסברה, בצל, יין אדום יבש, יין פורט, ציר ירקות, שמן זית, קמח, פלפל לבן, אורגנו, מלח
www.ynet.co.il
|
עדשים,סלרי,בזיליקום
, אוסובוקו, טלה, עדשים שחורות, בצל, עגבניות, כוסברה, יין אדום יבש, יין פורט, שמן זית, קמח, ציר ירקות, אורגנו, מלח, פלפל לבן
www.munch.co.il
|
|
|