afoona.com

23 מתכונים עם עדשים, סלרי אמריקאי, סלרי

נזיד עדשים וגריסים

תבשיל קל ומהיר הכנה שיכול להוות מנה עיקרית צמחונית (בליווי לחם טוב וסלט) או תוספת לארוחה בשרית. עשיר בסיבים תזונתיים. ..
עדשים,סלרי אמריקאי,סלרי , חמאה, בצל, עגבניות, שמן זית, מלח ים
www.sugat.com

מרק גריסים, עדשים ותימין

שעורה היא מקור מצוין למינרל סלניום, שקשה להשגה בעידן של מזון מתועש ואדמה עייפה. היא מקור טוב לזרחן ,נחושת ומנגן. אכילת שעורה בדרך הנפוצה- כגריסים- מסייעת לבריאות המעי הגס, מערכת העיכול והעו..
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...