afoona.com

17 מתכונים עם עדשים כתומות, מיץ לימון ללא קמח, ללא קולרבי, ללא אבקת מרק

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
www.hashulchan.co.il
מרק עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון לקיץ

מרק עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון לקיץ

מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , עגבניות, כוסברה, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

זו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח — הוא לא יזיק לריכוך
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , עדשים אדומות, תמר, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט
food.walla.co.il
סלט עדשים כתומות, גזר, אגוזים וכוסברה

סלט עדשים כתומות, גזר, אגוזים וכוסברה

אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , זיתים שחורים, כוסברה, תפוזים, גזר, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
סלט עדשים כתומות

סלט עדשים כתומות

העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק. מומלץ לא להכין זמן רב מראש.
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , פלפל אדום, בצל אדום, סלרי, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
food.walla.co.il
סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.
food.walla.co.il

פול מדאמאס

אין מתכון כזה שנקרא חומוס פול! חומוס זו מנה בפני עצמה ופול מנה בפני עצמה. באו היהודים לאכול אצל הערבים, שאלו מה יש? אמרו חומוס, פול וכו' אמרו היהודים תן לנו חומוס עם קצת פול. והנה לכם חומוס פול...
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , פול, חומוס, לימון, בצל, עגבניות, ביצים, טופו, טחינה, שמן זית, מלח, שום, כמון
ראו גם: מתכוני פול
www.cookshare.co.il

סלט עדשים כתומות

העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק וערך תזונתי רב.
עדשים כתומות,מיץ לימון,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק , פלפל אדום, בצל אדום, סלרי, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...