מתכונים עם עדשים כתומות, בצל ירוק

מרק עדשים כתומות

אוכל טעים לאמצע השבוע • קל ומהיר הכנה • חומרי גלם זמינים • מעדכנים את מתכוני המרקים • קטניות יפות לבריאות

עדשים כתומות,בצל ירוק , משמשים, דלעת, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.hashulchan.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..

עדשים כתומות,בצל ירוק , דג טונה, שמנת, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה? חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר….. המצרכים וההכ..

עדשים כתומות,בצל ירוק , תפוחי אדמה, קינואה, לחם, שמן קנולה, קמח מלא, ביצים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני תפוח אדמה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.

עדשים כתומות,בצל ירוק , ציר עוף, גבינה, עדשים שחורות, לימון כבוש, בצל שאלוט, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, קרח, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני עדשים, מתכוני צבעוניות

food.walla.co.il

טרטר טונה אדומה ועדשים

עדשים כתומות,בצל ירוק , בקר, דג טונה אדומה, לבנה, כוסברה, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, זעתר, שום

ראו גם: מתכוני טרטר טונה אדומה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה אדומה

food.walla.co.il

ירקות ממולאים בקוסקוס מלא ועדשים כתומות

עדשים כתומות,בצל ירוק , תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, לימון, חצילים, לוף, סלק, קוסקוס, ביצים, קמח, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני ממולאים בקוסקוס, מתכוני קוסקוס מלא

food.walla.co.il

כוסמת , בשר ועדשים

כוסמת, או קאשה בלשון אשכנז, הייתה פעם מנה שעלתה על שולחנו של כל בית...אני זוכר את סבתי ז"ל מבשלת את הכוסמת ומוסיפה רוטב מצלי הבשר, היה טעים מאוד. אמי שניסתה לשחזר את הטעם לא הצליחה בזה. הכוס..

עדשים כתומות,בצל ירוק , כבד, בקר, בצל, עדשים חומות, אפונה, שמן זית, סוכר, דבש, אטריות ביצים, כוסמת, פלפל, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני כוסמת, מתכוני בשר, מתכוני עדשים

www.cookshare.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.