|
עדשים כתומות,אורז
, בצל, כוסברה, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן, שום, פלפל, מלח, כמון, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
עדשים כתומות,אורז
, חזה עוף, צימוקים, סירופ מייפל, סילאן תמרים, חרדל, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, קינמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
עדשים כתומות,אורז
, עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, גזר, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il
|
|
מתכון של השף נביל בוחארי מקפה נח
עדשים כתומות,אורז
, יוגורט, חמאה, לימון, בצל, לוף, אורז בסמטי, שמן סויה, שמן זית, קארי, גרגירי כוסברה, מקל קינמון, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
עדשים כתומות,אורז
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות ואורז בטעם של ילדות מבית סבתא רחל.
עדשים כתומות,אורז
, עוף, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
תבשיל ­דייסה ריחני ומתובל, שאוכלים עם אורז מבושל. טעמים, ריחות וצבעים מהודו ונפאל.
עדשים כתומות,אורז
, הודו, חמאה, בצל, יין, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, זרעי כוסברה, זרעי כמון, ג'ינג'ר, כורכום, שום
www.hashulchan.co.il
|
הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי.
את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא.
ניתן להגישו לצד מנות ח..
www.cookshare.co.il
|
עדשים כתומות,אורז
, עדשים, בצל, שמן תירס, רסק עגבניות, שום, כורכום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|