afoona.com

15 מתכונים עם עדשים כתומות, אורז ללא קמח, ללא אבקת מרק

קציצות בשר וסלק

קציצות בשר וסלק

ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-אבקת מרק , עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, גזר, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il

מרק עדשים

מרק חורפי נפלא עם די הרבה מרכיבים ולא יותר מידי עבודה.
www.ynet.co.il

דאל באט

תבשיל ­דייסה ריחני ומתובל, שאוכלים עם אורז מבושל. טעמים, ריחות וצבעים מהודו ונפאל.
ראו גם: מתכוני דאל
www.hashulchan.co.il

תבשיל עדשים כתומות עם 
ירקות שורש ועגבניות

דאל (תבשיל עדשים) מתובל עם תוספת לא אופיינית של עגבניות ושומר, שנותנים למנה קיק ים תיכוני.
www.hashulchan.co.il

קיצ'רי

הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי. את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא. ניתן להגישו לצד מנות ח..
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-אבקת מרק , חמאה, בצל, אורז מלא, שמן, כורכום, כמון, מלח, שום
www.cookshare.co.il

תבשיל דאל - עדשים כתומות

תבשיל ריחני ומתובל של עדשים כתומות מהמטבח ההודי שמשתלב מצוין עם אורז לבן
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...