|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
עגבניות,כוסברה,גרעיני חמנייה
, זיתים שחורים, קינואה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
עגבניות,כוסברה,גרעיני חמנייה
, לימון, תפוחי עץ, קוסקוס, גרעין, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
מתכון קל, פשוט וטעים לסלט הטאבולה המוכר.
באדיבות שף תם קבלו.
עגבניות,כוסברה,גרעיני חמנייה
, לימון, תפוחי עץ, קוסקוס, גרעין, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
|
