מתכונים עם עגבניות, כוסברה, ברוקולי

סלט של שמחת חיים

תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , עגבניות שרי, בצל סגול, סלק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, מיונז, פלפל שחור, גזר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט

saloona.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

לחמניות ממולאות – מנה שמלכדת את המשפחה

אתמול, החלטתי שנאכל כולנו ביחד ארוחת ערב משפחתית. בנחישות

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , בשר בקר, גבינת עיזים, דלעת, תותים, בצל, צנוברים, שמן זית, שמרים, סוכר, קמח, בצק, דבש, פטרוזיליה, טימין, פלפל, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לחמניות ממולאות, מתכוני מנה, מתכוני המשפחה

saloona.co.il

טוב טעם בתוך שקית הפתעה

השבוע נערך הפיקניק המסורתי של המשפחה שלי. פעמיים בשנה אנחנו

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , עצם בקר, דג פרידה, דג לוקוס, דג פורל, דג לברק, דג מוסר, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, אספרגוס, פלפלים, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני טוב טעם, מתכוני הפתעה

saloona.co.il

פהיטס עם סלסת עגבניות ועוף

ניצול שאריות - משתמשים בעוף צלוי מאתמול וממלאים אותו בתוך טורטיות מגולגלות עם סלסת עגבניות פיקנטית

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , עוף, בצל סגול, לימון, כרוב, גזר, גרעין, שוקולד, שקדים, נודלס, אגוזי פקאן, שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פהיטס, מתכוני סלסת עגבניות, מתכוני עוף

food.nana10.co.il

סלט גזר עם חמוציות ופקאנים

רצועות גזר דקיקות עם שום, פקאנים וחמוציות ברוטב הדרים וצ'ילי

עגבניות,כוסברה,ברוקולי , עגבניות שרי, חמוציות, תפוחי עץ, תפוזים, צנון, פפאיה, סלרי, בצל, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב חרדל, שמן זית, אגוזי פקאן, סוכר, דבש, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני חמוציות, מתכוני פקאנים

food.nana10.co.il

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..