|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
פילה דג דניס אפוי בתנור מוגש לצד בורגול מוקפץ עם עגבניות, פלפל ובזיליקום
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, ציר דגים, דג סלמון, גבינת פרמזן, גבינה, פלפל אדום, עגבניות, חצילים, בטטה, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, מלח ים, שום
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהריים משביעה, טעימה ובריאה - פילה דג לוקוס ברוטב עגבניות עם גרגירי חומוס
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, דג לוקוס, דג סלמון, גבינה, עגבניות תמר, חצילים, כוסברה, בטטה, חומוס, רוטב עגבניות, סוכר חום, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, מלח גס, מלח ים, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, חמאה, ארטישוק ירושלמי, סלרי אמריקאי, אנדיב, לימון, עולש, שומר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן זית, רוטב צ'ילי, קמח, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סרדיהים במרינדה של ליים וכוסברה, צרובים על המחבת עם צ'יפס משורש פטרוזיליה
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, סרדינים, דג סלמון, גבינה, שורש פטרוזיליה, חצילים, כוסברה, בטטה, מיץ ליים, שמן זית, בורגול, מרינדה, מלח גס, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
סרדינים צלויים בתנור עם זיתים טחונים, מרווה וצ'ילי לצד רוטב עגבניות קר
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, סרדינים, דג סלמון, גבינה, קליפת לימון, חצילים, בטטה, זיתים, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שמן זית, בורגול, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
סרדינים במרינדה של מיץ לימון וצ'ילי, מטוגנים בפירורי פנקו פריכים ומוגשים לצד רוטב פסטו
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, סרדינים, דג סלמון, גבינה, קליפת לימון, חצילים, כוסברה, בטטה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, ביצים, רוטב צ'ילי, פסטו, קמח, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, לימון, שורש, ארטישוק ירושלמי, זוקיני, בצל ירוק, עגבניות תמר, עלי תרד, כרישה, פסטה, שמן זית, רוזמרין, טימין, שום, פלפל, מלח, גזר
www.foodis.co.il
|
|
השף ישראל אהרוני מציג את המנה שלו לדגים בתנור עם ארטישוק ירושלמי וירקות ירוקים
סלטים,דג דניס,ארטישוק
, דג פרידה, דג לוקוס, דג מוסר, חמאה, לימון, כוסברה, שורש, גזר, ברוקולי, סלרי, זוקיני, קישואים, גמבה, עלי תרד, עגבניות, תמר, צנון, צנוברים, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, אורגנו, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
