|
מלח,כרוב ניצנים
, עוף, גזר, לוף, שעועית ירוקה, עגבניות, בצל, פלפל חריף, פטריות, מרק, שמן זית, שום, פטרוזיליה, שמיר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מלח,כרוב ניצנים
, שייטל, בצל, גזר, לוף, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, פטריות שמפיניון, כרובית, דלעת, עגבניות שרי, יין אדום, שמן זית, שום, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מלח,כרוב ניצנים
, חצילים, דלעת, לוף, בצל, פטריות שמפיניון, בצק עלים, שמן זית, קמח, חלמון, שמן, שום, זנגביל, מלח גס, שומשום, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
כרוב ניצנים עשיר בסיבים תזונתיים ומכיל את הויטמינים C ו-A.
במערב אירופה הוא נחשב כמעדן המוגש באותה נשימה עם אספרגוס לבן
על שולחנותיהם של מסעדות איכות.
www.cookshare.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
מלח,כרוב ניצנים
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
ירקות קלויים ארומטיים
תמונה: Pimpf
מצרכים והכנה:
לשמן היטב תבנית אפיה עמוקה בגודל 27X33
1/2 כוס שמן זית
לחתוך באופן שווה את הירקות
4 גזרים
4 תפוח אדמה ירושלמי
4 פרסניפ - ירק דמוי גזר בצבע ..
מלח,כרוב ניצנים
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, בצל, שמן זית, בזיליקום, רוזמרין, אורגנו, מלח גס, גזר, טימין, שום
www.pirge.co.il
|
|
כרוב ניצנים הוא דל קלוריות, מכיל ויטמינים A ו-C,
חומצה פולית, סיבים תזונתיים ומעט ברזל.
כעת העונה, ומומלץ להשתמש בכרוב ניצנים טרי.
לכרוב ניצנים אין טעם מיוחד, לכן יש לשפרו. ניסיתי ל"החיות" ..
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא