|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל
www.pirge.co.il
|
|
אורז ובשר טחון -תבשיל בסיר
תבשיל אורז ובשר-אור
נכדתי אור כבר מבשלת לבני ביתה האהובים אוכל טעים.
היא כתבה לי את המתכון וצילמה את התמונה. מזכיר אוכל פרסי טיפוסי .
המצרכים:
2 תפוחי אדמה מקולפים..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, בשר בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, גזר, יין, אורז פרסי, שמן, עשבי תיבול, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
מאפה אורז ירקות ובשר-רננות
החלטתי להביא את המתכון המחודש עם כל השידורים של honey ושל רננות
המתכון המקורי נשאר באתר תחת השם: מאפה אורז עם ירקות. רננות הוסיפה בשר טחון ושידרגה את המאפה כאמור..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, בשר בקר, פטריות, בטטה, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת כרוב-פירגה
פשטידת כרוב ירוק
שמים בקערה:
כרוב בינוני קצוץ מבושל ורך (משקל=700-800 גרם)
2 כוסות אטריות ביצים בינוניות ל פ נ י בישול (מכינים לפי הוראות היצרן)
3 - 4 ביצים
בצל מוזהב ב-6 כ..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, גבינת פטה, גבינה צהובה, בצל, אטריות ביצים, אגוזים, שמן, שומשום, פלפל, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
חמוצים מעורבים-פירגה מחמצים מעורבים בשלל צבעים וגוונים מוגשים בכל ארוחה כתוספת שתופסת
ירקות לבחירה :
גמבה, פלפל ירוק, אפשר גם חריף, גזר, קישואים ,מלפפונים ירוקים, כרובית, סלרי, כרוב ירוק, כר..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, זיתים ירוקים, כרוב אדום, פלפל ירוק, מלפפונים, קישואים, כרובית, לימון, גמבה, סלרי, גזר, יין, מרינדה, חומץ, קרח, שום
www.pirge.co.il
|
|
סלט כרוב טעמים-פירגה סלט כרוב בשלל צבעים
על השיש הקניות והגמבה והפטרוזיליה השמיר והגזר נראו כל כך יפים
אז לא קיפחתי והכנסתי היום טעמים לסלט הכרוב הטרי.
בקערה גדולה:
רצועות דקות כרוב בינוני א..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, גמבה, בוטנים, מיונז, פטרוזיליה, גזר, פלפל, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
פתיתים כרוב ובטטה-פירגה
פתיתים כרוב ובטטה
מצרכים והכנה:
שמים 3 כפות שמן בסיר ומזהיבים בצל קצוץ
מוסיפים:
כוס וחצי כרוב ירוק קצוץ
בטטה מקולפת פרוסה כולה לסרטים עם קולף ירקות (או 3 גזרים)
לטגן ..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, עגבניות, בטטה, בצל, לפת, רוטב צ'ילי, פתיתים, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, שום
www.pirge.co.il
|
|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
מלח,כרוב ירוק,-קמח,-אבקת מרק
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
|