|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
לימון,כמון,אורז מלא
, שעועית, בצל, אורז בסמטי, שמן זית, שום, כורכום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל זיתים מבושלים ברוטב עגבניות עם ניחוח שום ופפריקה מרוקאית על מצע של אורז מלא
לימון,כמון,אורז מלא
, צימוקים, בטטה, זיתים, כרוב, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן זית, קנלוני, טחינה, טופו, פפריקה, שום
food.nana10.co.il
|
|
מרק חורפי סמיך ומשביע, בניחוח וטעם מעושנים, בריא וטעים.
לימון,כמון,אורז מלא
, עוף, עדשים, בצל סגול, שמן זית, שום, פפריקה מעושנת, סומאק, אבקת מרק, מלח גס, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
|
