|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
לימון,טופו,גזר
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
לימון,טופו,גזר
, תפוחי אדמה, מלפפונים, מיונז, קלי, ביצים, צלפים, חומץ, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מנה מיוחדת לאירוח חגיגי. ההכנה מעט מורכבת (שף! המעמד מחייב) אך הטעמים והתוצאה
מצדיקים את הטירחה.
לימון,טופו,גזר
, דג סלמון, גבינה, בצל, פלפל אדום, פלפל צהוב, שורש פטרוזיליה, זוקיני, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, שום, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
לימון,טופו,גזר
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
לימון,טופו,גזר
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).
לימון,טופו,גזר
, חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, נבטים, ליים, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, אורז, בזיליקום, עירית
www.hashulchan.co.il
|
|
לימון,טופו,גזר
, כוסברה, עדשים, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן צמחי, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
לימון,טופו,גזר
, בצל, כרישה, שורש סלק, קלי, מרק ירקות, חומץ תפוחים, שמן זית, שום, פלפל, מלח, שמיר
www.rotev.co.il
|
|
עידן אדלר רייס חוגגת את בוא האביב עם סלט צבעוני של גזרים סגולים וצנוניות רעננות. מומלץ לתבל בעדינות כדי להרגיש את הטעם הייחודי של חומרי הגלם
לימון,טופו,גזר
, פרגיות, עוף, בשר, שמנת חמוצה, גבינת פטה, בולגרית, גבינה בולגרית, צנון, חמוציות, פטריות, חצילים, יין אדום, פיסטוקים, שמן זית, רוטב עגבניות, שוקולד נוטלה, פסטו, פסטה, עירית, פלפל, רוקט, שום, מלח, עשבי תיבול
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא