|
כרוב ניצנים,גבינת פרמזן
, גבינת קוטג', גבינה צהובה, שמנת חמוצה, תפוחי אדמה, גזר, כרוב, קמח תופח, ביצים, שמן, מלח
www.cookshare.co.il
|
מאכל בריאות. הירקות מאודים זמן קצר כך שנשמרים הערכים התזונתיים שלהם.
תוספת שום וירקות בטיגון קצר מוסיפה גוון וטעם למנה.
ערכים תזונתיים למנה:
94 קלואיות, 4 גרם חלבון, 11 גרם פחמימות, 5 גרם שו..
www.cookshare.co.il
|
|
|