afoona.com

221 מתכונים עם חיטה מלאה

כריך סלט ביצים ביוגורט פיקנטי

כריך סלט ביצים ביוגורט פיקנטי

במקום מיונז, הכנסנו בסלט הזה יוגורט פיקנטי; לא פחות טעים והרבה יותר בריא.
www.hashulchan.co.il
עוגת פנקייק בריאה

עוגת פנקייק בריאה

פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
www.mako.co.il
מאפינס שוקולד-עם דגני בוקר, מתכון בריאות

מאפינס שוקולד-עם דגני בוקר, מתכון בריאות

12 עוגיות אישיות בטעם שוקולד ובשילוב של דגני בוקר. ערכים קלוריים למנה: 156 קלוריות, 26.6 גרם פחמימות, 3.3 גרם חלבון, 3.8 גרם שומן, 1.4 גרם סיבים.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...