זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, גזר גמדי, תפוזים, פסטה, שמן זית, חומץ בן יין לבן, ממתיק מלאכותי, פלפל שחור, מלח, עשבי תיבול, קורנית, אורגנו, בזיליקום
www.doctors.co.il
|
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, עגבניות, ספגטי, שמן זית, פסטה, אגוזי מלך, בזיליקום, אורגנו, פטרוזיליה, שום
www.foodis.co.il
|
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, גבינה בולגרית, יוגורט, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, בצל סגול, לימון, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, צנוברים, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, גבינה בולגרית, יוגורט, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, בצל סגול, לימון, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, צנוברים, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : יובל מלחי
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:חבילת פסטה חופן זי..
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, גבינה, גבינת פטה, מלפפונים חמוצים, עגבניות שרי, בצל סגול, גמבה, שמן קנולה, פסטה, חומץ, חרדל, פפריקה מתוקה, בזיליקום, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט פסטה קליל, המשלב פלפלים ,ברוקלי וזיתים שחורים יחד מקבלים סלט עשיר טעים ומעניין.
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, גבינת פרמזן, גמבה, לימון, לדר, יין, רסק עגבניות, שמן זית, פסטה, סוכר, קלי, פנה, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מלח, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, דג טונה, קינואה, שעועית, עגבניות, קישואים, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
זיתים שחורים,זיתים,ברוקולי,-תירס
, דג סול, גבינה בולגרית, פסטה, שמן זית, מלח, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
