מתכונים עם שום, נענע, חצילים ללא שמנת מתוקה

אנטיפסטי ירקות וגבינה צפתית בשמן זית ובזיליקום

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שום,נענע,חצילים,-שמנת מתוקה , גבינה צפתית, בצל אדום, עגבניות שרי, בצל ירוק, קישואים, פלפלים, בטטה, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, לחם, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני אנטיפסטי ירקות, מתכוני ירקות וגבינה, מתכוני גבינה צפתית

www.chef-lavan.co.il

ברבוניות על קרם חצילים מעושנים ויוגורט עיזים בנענע

מתכון: מנת פתיחה שכיף לנגב ביום קייצי או ערב רומנטי

שום,נענע,חצילים,-שמנת מתוקה , דג ברבוניה, יוגורט, גבינת שמנת, מנגולד, קרם, שמן זית, דבש, קמח, שמן קנולה, צנוברים, לחם לבן, טימין, מלח ים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברבוניות, מתכוני קרם חצילים, מתכוני מעושנים

www.mako.co.il

ברבוניות על קרם חצילים מעושנים ויוגורט עיזים בנענע

מתכון: מנת פתיחה שכיף לנגב ביום קייצי או ערב רומנטי

שום,נענע,חצילים,-שמנת מתוקה , דג ברבוניה, יוגורט, גבינת שמנת, מנגולד, קרם, שמן זית, דבש, קמח, שמן קנולה, צנוברים, לחם לבן, טימין, מלח ים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברבוניות, מתכוני קרם חצילים, מתכוני מעושנים

www.mako.co.il

ברבוניות על קרם חצילים מעושנים ויוגורט עיזים בנענע

מתכון: מנת פתיחה שכיף לנגב ביום קייצי או ערב רומנטי

שום,נענע,חצילים,-שמנת מתוקה , דג ברבוניה, יוגורט, גבינת שמנת, מנגולד, קרם, שמן זית, דבש, קמח, שמן קנולה, צנוברים, לחם לבן, טימין, מלח ים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברבוניות, מתכוני קרם חצילים, מתכוני מעושנים

www.mako.co.il

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי. (כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)

שום,נענע,חצילים,-שמנת מתוקה , דג טונה, לימון, כוסברה, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני גלילות חצילים ממולאות, מתכוני טונה, מתכוני טחינה

www.cookshare.co.il