מתכונים עם שום, צנובר, פלפל אדום ללא שמן זית

קינואה עם עגבניות מיובשות וצנוברים

שום,צנובר,פלפל אדום,-שמן זית , קינואה, בצל, עגבניות, זיתים שחורים, שמן, צנוברים, חומץ בלסמי, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, בזיליקום

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני עגבניות מיובשות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..

שום,צנובר,פלפל אדום,-שמן זית , קינואה, גזר, סלרי, שמן קנולה, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il

סלסילות קישואים ממולאות בגבינות וקינואה

הרמוניה של מרקם, צבע וטעם. הקינואה משתלבת מצוין עם שלל אגוזים ופירות יבשים והופכת את הקישוא לכלי קיבול מעודן ונפלא.

שום,צנובר,פלפל אדום,-שמן זית , גבינת קשקבל, גבינת מוצרלה, אוכמניות, קישואים, קינואה, משמשים, צימוקים, חומץ בלסמי, שמן שומשום, אגוזי מלך, צנוברים, אגוזי פקאן, אגוזים, אורז, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלסילות, מתכוני קישואים, מתכוני ממולאות בגבינות

www.hashulchan.co.il

סלט חסה עם רוטב הבית שלי

סלט חסה ברוטב הבית שלי-פירגה רוטב לסלטים המנצח שבחבורה רוטב הבית שלנו הרוטב מוכן ומזומן במקרר בצנצנת סגורה היטב. רק לערבב ולצקת ממש לפני הארוחה. המצרכים : בעיקר מתאים לחסות ועלים ירוקים או כ..

שום,צנובר,פלפל אדום,-שמן זית , כרוב ירוק, צימוקים, רימון, חמוציות, גמבה, גזר, חסה, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, שמן

ראו גם: מתכוני סלט חסה, מתכוני רוטב, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

ירקות ממולאים באורז וטונה

מגוון ירקות ממולאים באורז וטונה עם רוטב

שום,צנובר,פלפל אדום,-שמן זית , דג טונה, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, צנוברים, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני ממולאים באורז, מתכוני טונה

www.foodsdictionary.co.il

טורטייה במליות שונות ומגוונות

טורטיה-פירגה מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד…. מלית טונה: שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן. בצל קטן מגורר גס – ל..