|
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, נבטים, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, עגבניות שרי, כרוב אדום, בצל, יין אדום, פירורי לחם, שמן קנולה, סוכר חום, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, גבינה, חמאה, חלב, גבינת שמנת, כרובית, בצל, פירורי לחם, קמח, אבקת שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
כרובית וברוקולי ברוטב חזרת ושמנת
כרובית וברוקולי ברוטב שמנת וחזרת-פירגה
נשארה לכם חזרת מפסח?
תכינו ירקות בתנור ברוטב חזרת נפלא וטעים במיוחד. (זהירות,רק לאוהבי החזרת)
פרחי כרובית וברוקולי מבו..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, שמנת מתוקה, כרובית, בצל, גרעיני חמנייה, פירורי לחם, רוטב חזרת, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נגיסי ברוקולי-פירגה
נגיסי ברוקולי אפויים
20 חטיפים נחטפים וטעימים במיוחד
בפעם הבאה אכין כפול . התבאסתי שנחטפו בצ'יק ולא היה יותר.
בפעם הבאה אגוון גם בסוג אחר של ירק (תרד, מנגולד,גזר,כרובית..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, גבינה צהובה, קישואים, כרובית, מנגולד, תרד, גזר, פירורי לחם, טחינה, ביצים, שמן, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות כרובית וברוקולי
יוצאים לפיקניק ? קחו אתכם וחממו על המנגל…אמממממ
הטחינה עושה את ההבדל הטעים,לכו על זה בעיניים עצומות.
מצרכים והכנה:
מרככים כרובית..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, כרובית, פירורי לחם, ביצים, טחינה, פלפל שחור, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, כרובית, בטטה, בצל, גזר, יין, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, פתיתים, אטריות, קטשופ, מחמאה, פילו, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי
רק 3 מילים כל כך טעים
מצרכים:
10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף
כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, עוף, כרובית, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, קלי, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פרחי כרובית וברוקולי כשר לפסח
המאפה הוכן לפסח.אבל למה לחכות לפסח? תהנו כבר היום ואולי מחר?
לשים בקערה גדולה:
כרובית בינונית מבושלת עד לפריכות
ראש ברוקולי בינוני מבושל עד לפריכות
פרוסו..
לחם,כרוב,ברוקולי,-רוטב פסטו
, גבינה צהובה, גבינת פטה, גבינת טל העמק, קשקבל, כרובית, בצל, פירורי לחם, קמח מצה, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא