מתכונים עם עדשים, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פלפל ירוק, ללא סוכר

מרק עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון לקיץ

מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.

עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , עדשים כתומות, עגבניות, כוסברה, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני לימון

www.sugat.com

סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.

עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , עדשים שחורות, פלפל חריף, בצל אדום, כוסברה, שמן זית, פלפל שחור, נענע, רשאד, מנטה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני רשאד

www.hashulchan.co.il

כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומים

מאת ארז קומורובסקי

עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , פרגיות, ציר עוף, בצל, כרובית, חרדל, שמן, מלח ים, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני כרעי, מתכוני תרנגולת, מתכוני צרובים

www.sugat.com

סלט עדשים

סלט עדשים קליל

עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , גזר, שמן זית, קלי, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..

עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, כוסברה, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

ברבוניות מטוגנות על סלט בורגול ועדשים

הברבוניות היו מאז ומתמיד חומר גלם מאוד ישראלי, גם אם נחשב לפשוט ולא יוקרתי. חיטה וקטניות הן שילוב מנצח כתוספת לדג, ובכלל הבורגול תפס מקום חשוב בתפריט שלנו. הקישוט של הרימונים מאוד עכשווי ועונתי.