קציצות בשר עם כוסמת, פטריות וכרשה

מתכון בריאות משלב את הטעמים של הפטריות והכרשה בבשר. ערכים תזונתיים למנה: 400 קלויות, 20 גרם פחמימות, 2.88 גרם סיבים, 21.3 גרם חלבון, 26.4 גרם שומן, 35.7 מ"ג סידן, 3.3 מ"ג ברזל.