afoona.com

7 מתכוני עוף עם עלי תרד, עגבניות

עוף מוקפץ עם תרד וקישואים

עוף מוקפץ עם תרד וקישואים

אוכל ברגע וגם מאוד בריא. חזה עוף מוקפץ קצרות עם קישוא ותרד במעט שום ( האנטיביוטיקה של הירשות) וג'ינג'ר ( תבלין המלח לעיכול). מוסיפים מעט עגבניות שרי שיתנו גם צבע וגם טעם. אפשר להגיש עם מעט פסטה קצרה.
www.teamim.co.il

חזה עוף ברוטב עגבניות וחמאת בוטנים

חמאת בוטנים ורוטב עגבניות הם שילוב לא שגרתי במיוחד, שמתבסס על מתכון ממרכז אפריקה עם התאמה קלה לחומרים מקומיים. זהו מתכון קל ומהיר הכנה, שהירקות כבר נכללים בתוכו, ואם מגישים אותו לצד אורז לבן, כבר יש ארוחה שלמה.
food.walla.co.il

חזה עוף עם חיטה מלאה

לקראת שבועות, עושים כבוד לאחד משבעת המינים: גרגרי חיטה מלאה מוקפצים עם נתחי עוף, תרד ועגבניות שרי
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...